Альпинизм

Альпинизм - это такой вид активного отдыха, при котором каждый человек может проверить себя на стойкость, силу воли и готовность к испытаниям.
Подготовки к восхождениям состоит из постепенного набора все большей и большей высоты с кратковременным пребыванием на ней. Без адаптации успеха достичь практически невозможно.
Восхождение начинается из основного лагеря. Альпинисты меняют экспедиционные рюкзаки на штурмовые, берется с собой только самые нужные вещи. Это обязательные солнцезащитные очки, калорийный сухой паек и альпинистское снаряжение: ледорубы, кошки, страховочные пояса. При подготовке к восхождению участники также осваивают азы выживания в экстренных ситуациях в горах.